加圧トレーニングのススメ☆
26 February 2008
今回はみなさまに今話題になっている「加圧トレーニング」をご紹介します。
実は私もサロンのお客様の女優さんや俳優さんの強い勧めで始めたのがきっかけなんです。
不安ながらも始めた加圧ですが今では毎週一回は必ず行ってます！
加圧専用のベルトをして腕や足に圧力をかけることによって、成長ホルモンが分泌させるので美肌、肩こり、アンチエイジングなど色々な効果が得られます。
最近オープンした「T－BODY」では、加圧の後にトレーナーによるストレッチマッサージが受けられるのでオススメですよ。興味のある方は気軽にトライしてみてください！
T-BODY tel.03-5459-1739
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