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冬はバスタイムでサイズダウン大作戦☆

20 December 2007

takano_1220

今回はみなさんに、私が4年間続けている「バスタイム美容」を紹介します。

入浴剤のデッドシーウォーターはここ4年ほどはまっています。
イスラエルのデッドシーを粉末ではなく、ミネラル成分が薄まることがない濃縮液タイプで効果がとても高いタイプなのです。

まず体全身にすり込んで皮膚の体温を高めて、さらにバスタブにもいれます。 ラップをまいたり、首にホットタオルをまくことでさらに発汗作用が高まり、汗が止まらずでてきます。
その状態でスプルトンプラチナボディローラーで全身をコロコロマッサージします。 物凄い発汗作用とローラーのマッサージ効果でかなりサイズダウンしました。 おまけにむくみもスッキリとれて冷え性も改善されました!

寒い冬は特に運動不足になってしまいがち。こんな季節はバスタイムを有効活用して、こんなシェイプアップ方法、いかがでしょうか?


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